अपने पालतू जानवरों की हानि के लिए दुःख का सामना करना पड़ता है। यदि आप एक विशेष कैनाइन साथी को खो चुके हैं, तो भावनाएं भारी हो सकती हैं। अपने कुत्ते के लिए शोक करने के लिए कुछ समय निकालें। अपने पालतू जानवर के साथ आपके द्वारा किए गए बंधन का जश्न मनाएं रोने से मत डरो। ठीक होने में समय लगता है।
अपने कुत्ते के मरने के बाद क्या उम्मीद करें
क्योंकि आपका पालतू आपके जीवन का एक रोजमर्रा का हिस्सा था, यहां तक कि सबसे सांसारिक कार्य भी दिल तोड़ने वाले हो सकते हैं। आप अपने कुत्ते को खिलाने के लिए तैयार होने के लिए खुद को पकड़ सकते हैं, केवल यह याद रखें कि आपका पालतू जानवर चला गया है। संभावना है, आप कभी-कभी अपने कुत्ते को आपसे अभिवादन की उम्मीद में घर आएंगे। कुत्ते के नाखून से फर्श पर खरोंच के निशान जैसी छोटी चीजें एक भावनात्मक प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकती हैं। कुत्ते के बिस्तर, खिलौने, कटोरे, पट्टा, कॉलर, आदि जैसी चीजें स्पष्ट अनुस्मारक हैं। हालांकि, उन सभी चीजों से छुटकारा पाना जो आपको अपने कुत्ते की याद दिलाते हैं, जरूरी नहीं कि इसका जवाब हो। यदि आप अपने कुत्ते के सामान को दृष्टि से हटाना चाहते हैं, तो उन्हें कहीं दूर स्टोर करें। आप भविष्य में वापस जाना चाहते हैं और उन्हें देखना चाहते हैं।
दुख के चरण
एलिजाबेथ कुबलर-रॉस की 1997 की पुस्तक "ऑन डेथ एंड डाइंग" ने दु: ख के पांच प्रसिद्ध चरणों को पेश किया। ये अवस्थाएँ दुःख को समझने के लिए नहीं हैं, केवल आपको दुःख को समझने में मदद करने के लिए हैं। व्यक्ति के आधार पर, ये चरण एक दूसरे के साथ ओवरलैप हो सकते हैं या विभिन्न आदेशों में हो सकते हैं। आप सभी चरणों का अनुभव नहीं कर सकते हैं। दुःख का कोई सटीक सूत्र नहीं है। यहां डॉ। कुबलर-रॉस के अनुसार दु: ख के पांच चरण हैं:
- इनकार: नुकसान का प्रारंभिक झटका अविश्वास की ओर जाता है। भावनात्मक सुन्नता वास्तविकता से आत्मरक्षा के रूप में कार्य करती है।
- क्रोध: जैसे-जैसे वास्तविकता डूबेगी, क्रोध विकसित होना शुरू हो जाएगा। यह आपकी भावनाओं के संयोजन से आता है और लगभग तनाव को समाप्त करने के तरीके के रूप में कार्य करता है। इस चरण में अक्सर शोक करने वाले व्यक्ति या मौत के लिए चीजों पर दोष देना पड़ता है।
- मोलभाव: यह "क्या अगर" चरण है। शोक करने वाला व्यक्ति मृत्यु को रोकने का एक तरीका बताता है। अपराधबोध अक्सर सौदेबाजी में साथ देता है।
- अवसाद: यह सहन करने के लिए एक कठिन चरण हो सकता है, लेकिन यह चिकित्सा प्रक्रिया के दौरान अपेक्षित है। एक उदास स्थिति उदासी को बुलाती है, और मृत्यु की वास्तविकता एक व्यक्ति को बहुत कम कर सकती है। यह सामान्य है, लेकिन अंत के बिना नहीं। हालांकि, गंभीर दीर्घकालिक अवसाद एक पेशेवर से मदद लेने का संकेत है।
- स्वीकृति: हालांकि दुःख और शोक हमेशा के लिए रह सकते हैं, स्वीकृति चरण का अर्थ है मृत्यु की वास्तविकता के साथ आना। इसे स्वीकार करने का मतलब यह नहीं है कि आप "इसके ऊपर हैं।" स्वीकृति का मतलब है कि आप समझते हैं कि जीवन आगे बढ़ता है।
मेमोराइज़िंग योर पेट
अपने प्रिय साथी की स्मृति को संरक्षित करने के लिए कुछ विशेष करना बहुत चिकित्सीय हो सकता है। कुछ पालतू जानवरों के मालिक भी एक पालतू जानवर की मृत्यु के बाद एक छोटी स्मारक सेवा का निर्णय लेते हैं। महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने दिल से कुछ करें जो आपको अपने कुत्ते को याद करने और अपने दुःख को संसाधित करने में मदद करेगा।
यदि आप अपने कुत्ते की मृत्यु से पहले व्यवस्था करने में सक्षम थे (इच्छामृत्यु के मामले में), तो आपको मिट्टी या स्याही से पंजा प्रिंट बनाने या बालों का एक ताला इकट्ठा करने का मौका मिल सकता है। यदि आपको इनमें से एक काम करने का मौका नहीं मिला, तो अपने पालतू जानवरों के छोटे सामान को बचाएं।
अपने कुत्ते की एक तस्वीर के साथ खिड़की के बक्से के फ्रेम में एक या एक से अधिक वस्तुओं (पंजा प्रिंट, बालों का ताला, कुत्ते का कॉलर, पसंदीदा छोटा खिलौना) प्रदर्शित करने पर विचार करें। आपके कुत्ते के नाम के साथ एक छोटा शिलालेख स्मारक को पूरा करेगा। आप इसे अपने घर में अपने कुत्ते के पसंदीदा स्थानों में से एक के पास भी लटका सकते हैं।
अपने यार्ड में एक पेड़ या अन्य पौधे लगाने पर विचार करें, और पौधे के आसपास गंदगी में कुछ श्मशान (राख) को बिखेर दें। एक सजावटी कदम पत्थर को एक संदेश या आपके पालतू जानवर के नाम के साथ रखा जा सकता है।
अपने पालतू जानवर को याद करने का एक अनूठा तरीका यह है कि श्मशान से एक अद्वितीय कलात्मक स्मारक बनाया जाए। एशेज फ्रॉम एशेज कंपनी कई सालों से पालतू जानवरों की खूबसूरती से बनाए गए कांच के अवशेषों का निर्माण कर रही है। मांग अधिक होने के कारण, वे भी अनुरोध पर मानव शवों से टुकड़े बनाने लगे।
कुछ मालिक अपनी संपत्ति पर अपने पालतू जानवरों के शरीर या शवों को दफनाने का फैसला करते हैं। यदि आप ऐसा करना चाहते हैं, तो बस स्थानीय अध्यादेशों की जांच करना सुनिश्चित करें, क्योंकि यह आपके क्षेत्र में तकनीकी रूप से अवैध हो सकता है। दफनाने के बाद, इस क्षेत्र में एक विशेष हेडस्टोन, स्टेपिंग स्टोन, या कलात्मक मूर्तिकला रखने पर विचार करें। आप वहां सुंदर फूल या अन्य पौधे भी उगा सकते हैं।
एक कविता, कहानी, ब्लॉग पोस्ट, या अपने कुत्ते के लिए एक और स्मारक के साथ शब्दों में अपनी भावनाओं को व्यक्त करें। एक लिखित श्रद्धांजलि आपको अपनी भावनाओं को संसाधित करने में मदद करेगी। यदि आप इसे ऑनलाइन प्रकाशित करने का निर्णय लेते हैं, तो यह दूसरों को आपके कुत्ते के लिए आपके द्वारा दिए गए प्यार को देखने का मौका दे सकता है और अन्य पालतू जानवरों के मालिकों को इसमें आराम मिल सकता है।
अपनी भावनाओं के बारे में लोगों से बात करें। दोस्तों और परिवार के सदस्यों के साथ अपने दुःख पर चर्चा करना मददगार हो सकता है। अपने क्षेत्र में या ऑनलाइन एक पालतू नुकसान सहायता समूह में शामिल होने पर विचार करें। यहां तक कि आप अपनी भावनाओं के माध्यम से काम करने में मदद करने के लिए दु: ख परामर्शदाता के साथ बात करना चाह सकते हैं।
दुख कब तक रहेगा?
याद करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि दुःख में समय लगता है। आप हमेशा अपने साथी को याद करेंगे, लेकिन चीजें बेहतर हो जाएंगी। पहले तो अच्छे से ज्यादा बुरे दिन होंगे। फिर, आप पाएंगे कि बुरे और अच्छे दिन भी हैं। जल्द ही, आपके पास कम बुरे दिन होंगे, और कम दुख के साथ खुश यादों पर ध्यान केंद्रित करना आसान होगा। आपके पालतू जानवर की मेमोरी हमेशा आपके लिए बिटवाइट हो सकती है।
भविष्य के पालतू जानवर आपके खोए हुए साथी की जगह नहीं ले सकते, लेकिन वे एक शून्य भरने में मदद कर सकते हैं। बस जब तक सही न हो तब तक इंतजार करना सुनिश्चित करें। यह एक दुर्भाग्यपूर्ण वास्तविकता है कि मनुष्य अपने पालतू जानवरों की सबसे अधिक संभावना है। जो कुछ भी किया जा सकता है, वह कम समय के लिए आभारी होना है जो आप इन साथियों के साथ अपने जीवन को साझा कर सकते हैं।
